Warsztaty redukcji stresu – relaksacja oddechowa
W dniu 6 lutego 2025r. studenci kierunku Pedagogika Przedszkolna i Wczesnoszkolna oraz Psychologia mieli okazję wziąć udział w warsztatach redukcji stresu poprzez techniki świadomego oddechu. Spotkanie, zorganizowane przez dr Katarzynę Ziębakowską-Cecot i Kingę Łagowską, poprowadziła Klaudia Purc – terapeutka specjalizująca się w pracy z oddechem. Podczas warsztatów uczestnicy poznali podstawy świadomego oddychania, wzięli udział w […]
Warsztaty redukcji stresu – relaksacja oddechowa Read More »